본문 바로가기

몸도마음도 튼튼/요리 조리~

[스크랩] 먹으면서 빼자~이색 다이어트요리, 실곤약달걀말이 실곤약 달걀말이도시락 새재미에는 안천이 있고 구름산이 있어 혼자서 걷고 산행하기 딱 좋은곳입니다 내일부터 장마가 시작되어 비가오면 좀처럼 야외활동이 쉽지는 않겠지요. 오랫동안 이 동네서 살아 왔지만 남편은 지방과 해외근무에 새벽별 세대여서 이웃에 친구를 한분도 사귀지.. 더보기
[스크랩] 점심 뭐먹지 고민해결방법은 미소야 추천ㅋㅋ 오늘은 고민없이 점심을 아주 편하게 해결했어용 항상.... 웰빙에게 점심메뉴 정하라고 부담을 안겨주는 사랑하는? 동료들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심메뉴 걱정없이 마음대로 원하는대로 주문할 수 있도록 "우리 미소야 가요!!!!!!"ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미소야야에 가도 맛나는 점심메뉴는 웰빙이 고.. 더보기
[스크랩] 점심 뭐먹지 고민해결방법은 미소야 추천ㅋㅋ 오늘은 고민없이 점심을 아주 편하게 해결했어용 항상.... 웰빙에게 점심메뉴 정하라고 부담을 안겨주는 사랑하는? 동료들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심메뉴 걱정없이 마음대로 원하는대로 주문할 수 있도록 "우리 미소야 가요!!!!!!"ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미소야야에 가도 맛나는 점심메뉴는 웰빙이 고.. 더보기
[스크랩] [차돌박이겉절이] 옥수동수제자 버전의 차돌박이 겉절이 주일 잘 보내셨어요? 제가 사는 지역은 비도 거의 안오고 습하기는 진짜 대박 습해서... 왠지 모르게 너무 찝찝했던거 같아요. 차라리 비가 쏟아지는게 더 나을것 같았던 그런 날이었습니다. 오늘 소개할 것은 차돌박이 겉절이에요. 요리좋아하는 와이프랑 엄마를 둔 덕분에 울 가족들~올.. 더보기
[스크랩] [연근 고기무쌈말이] 연근이 들어간 돼지고기 무쌈말이 주일 잘 보내셨나요~ 어제 비바람 몰아치는데...쩝....저번에 샀던 광주요 그릇 중에 밥공기랑 국공기가 아쉬워서.. 짝수로 맞춰올라고 일부러 들렸는데... 망했어요 ㅋㅋ 색깔을 기억 못해서 ㅡㅡㅋ 다른색을 사온..;; 저보다 기억력 좋은 신랑말을 믿었어야 하는데 ㅠ-ㅠ 그래도 뭐 그냥 .. 더보기
[스크랩] 입맛없는 여름철에 안성맞춤!! 매콤 달콤 입맛 살리는 파채 비빔 국수 이번 주말에 기온이 32도까지 올라간다는 일기 예보가 있던데 정말 본격적인 여름이 시작될 모양입니다. 더운걸 유난히 못 참는 쿨캣은 (그렇다고 추운걸 잘 참는 것도 결코 아닌..^^;;) 벌써부터 한숨을 올려 쉬고 내려 쉬고 아주 난리가 났습니당..ㅋ 날씨가 더워지니 사지에 힘이 쪽쪽 빠.. 더보기
[스크랩] 노란 망고수박 드셔보세욤 이마트에 갈때마다 살까말까 고민하다가 오늘 포인트할인을 해준다기에 질러본 노란망고수박~^^ 정가는 10kg 20500원인대 할인받아 15500원에 구입ㅎㅎ 아직까지 노란수박을 못먹어봐서 맛이 엄청궁금했었죠~~ 맛이어떨까요?? 색깔만보면 파인애플생각이 확.. 새콤할듯^^ -_-; 🍉� 빨.. 더보기
[스크랩] 나들이갈땐 간편하게~남은 곤드레밥으로 만든 김밥도시락 딸과 엄마가 산책할땐 곤드레김밥 도시락 한낮의 온도가 33도,이쯤되면 폭염수준이죠? 남편은 더위를 피해 아침일찍 산으로 가고 선약이 깨진 은지는 휴일의 한낮을 무료해 하기에 엄마와 함께 산책할까 물으니 순순히 그러겠다고 하네요. 다 큰 딸아이와의 산책, 참 오랜만의 동행이라 .. 더보기