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몸도마음도 튼튼/일상있는일~^^

[스크랩] 모링가 효능%%모링가 먹는법 안녕하세요^^ 오늘 하루 종일 비가오네요^^ 오늘은 건강에 좋은 모링가 효능에 대해서 알려드릴께요^^ 고기보다 단백질이 많은 식물 들어 보셨어요? 인도에서는 생명의 나무라고 불렸는데요. 영양분이 엄청 풍부해서 구호식품으로 유명해진 모링가효능! 300여가지 질병 치유와 예방을 하는.. 더보기
[스크랩] 2분 만에 천연 헤어팩 만들기! 2분 만에 천연 헤어팩 만들기! 건조한 날씨가 계속되는 요즘 머리카락이 푸석푸석해 고민이 많으시죠? 그래서 오늘은 수분이 메마른 머리카락에 윤기를 가득 머무르게 해줄 천연 헤어팩을 만드는 방법을 알려드리려고 하는데요. 부스스한 사자 머리 또는 지푸라기처럼 건조해진 머리카.. 더보기
[스크랩] 머리카락으로 만든 작품? 생생정보통 보다가 깜놀 멋진 작품이 미용실 원장님이 머리카락으로 만든 작품이라네요 더보기
[스크랩] 사려니 숲길 너무 좋으다~ 딱 1년 전에 다녀왔던 제주도네요~ 동쪽 관광지에서 가장 좋았던, 너무너무 좋았던 사려니 숲길~~ 지나가다가 바다도 한컷~ 사진만 봐도 힐링 되는것 같아요ㅎ 더보기
[스크랩] 물안개 피여오르는 주산지으ㅏ 만추 아침 그화상적이 풍경 물안개 피어오르는 주산지의 만추 아침 그 환상적인 풍경 ** - 불변의흙 - 더보기
[스크랩] 반찬이 필요없는 한그릇 요리~! 아삭아삭 식감 좋은 총각무 묵은지 김치밥 오늘 소개해 드릴 레시피는 지난 주말에 만들어 먹었던 묵은지를 이용한 묵은지 김치밥입니다. 근데 요 묵은지가 일반적인 배추 김치가 아니라 총각무로 만든 묵은지였다는게 조금 특이하달까요. 총각무 김치에 무청이 달려 있어서 함께 밥을 지으니 살짝 시래기밥을 먹는 기분도 나고 .. 더보기
[스크랩] 운동화 세탁 간단 팁~ 운동화 간편 세탁법 ]] 비닐봉지에 세제와 뜨거운 물을 넣어 10분 이상 놔둔다 먼저, 운동화가 들어갈 만한 큰 비닐봉지를 준비한다. 세탁할 운동화를 물에 폭 잠기게 넣은 뒤 열기가 빠져나가지 않게 꼭꼭 묶어준다. 10분 이상 20분 이하로 놔두고, 물이 식기 전에 운동화를 꺼내 칫솔로 남.. 더보기
[스크랩] 따뜻한 말한마디가 가져다 주는 효과 사진출처 : 하나님의교회 엘로히스트 홈페이지. 병들어 죽어가던 물고기가 주인이 건네는 따뜻한 말과 정성 어린 보살핌으로 건강을 회복하게 된 모습입니다. 누군가의 따뜻한 말한마디는 상한 마음과 영혼을 치유하는 놀라운 효과를 지녔습니다 더보기