천기누설 -골반교정운동

 

천기누설  -골반 교정 운동

 

 

골반 교정 운동에 대해서 들어보셨어요~~

하체로 인해 고민하는 한 사람으로써 너무 좋은 정보를 얻은 기분이에요~~^^

그런데 꾸준히 하는것이 중요할것 같은데..

 

 

 

 

 

한달정도 따라했는데

교정이 되고 있는지는 잘 모르겠어요.

더 해야하는지 아님 제가 잘못한걸까요~~^^

아무튼 아직도 굵은 하체를 자랑하고 있네요^^

 

하지만 허리를 바로 펴지는것 같아요.

자세가 좋아진다고 할까요?

효과 볼때까지 해볼랍니다^^