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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미는 아닙니다만: 100일 첼린지




20분  짬을 내서 헬스장에 갔는데...
핸드폰이 없네^^

사진은 못 찍었지만
20분동안 불태웠다.

팔과. 등운동
실내 자전거까지
으샤~ 으샤~

100일 미션: 6일 성공