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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미는 아닙니다만: 100일 첼린지




몸이 찌뿌둥 할때는 목욕탕에 가야쥐~ㅋㅋ

팔굽펴 펴기 70회~
예전 체력으로 돌아왔당^^

한번에 70회 실시 + 40회
영상 찍은것을  보니  1분 16초에 70회를 하는군.

단번에 100회하는 날까지
단련하는게 목표~







100일 미션 : 8일 성공