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몸도마음도 튼튼/요리 조리~

"신우신염 방광염에 좋은 크린베리 " 찾아봤어요...

 

"신우신염. 방광염"에 좋은

빨간열매 크린베리를 아시나요~~

 

??

 

 

 저도 크린베리를 처음 들어보았습니다. 병원의사선생님을 통해서^^

우리 딸이 방광이 안좋아서 병원에 며칠 있었더래요..

선생님께서 퇴원하실때 크리베리 주스를 추천해주시더라구요..

듣도 보도 못한 크린베리를 적어와서는 이것이 어디서 파는건가했습니다. 약국에서 파는줄 알았거든요^^

동네에서 제법 큰 마트에도 없더라구요...

그래서 크린베리 주스가 뭔지만 자꾸 알아보던중...인터넷 쇼핑몰에서 쉽게 구입할 수 있다는 ...^^

그래도 주문하기 전에 이번 일요일에 큰 마트가서 찾아보고 없으면 주문하려구요...

인터넷을 통해 알아보면 신우신염이나 방광염등에 좋은 음식이 많이 나와있어요..수박이나 양배추나 다시마 등등등..

그런데 관련된 의사선생님이 추천해주셨으니 가격이 비싸더라도 먹여보려구요..(주스도 그냥 주스보다 비싸더라구요^^)

인터넷에 크린베리에 대해 문의하는 사람들도 괘 되더라구요.

저도 좋은 답변을 얻었으니 도움이 되고자 올려봅니다.

의사선생님이 환자에게 처방한 것이니 정확하겠지요.

어린아이도 부담없이 먹을 수 있나봅니다..우리 딸에게 처방해주신것 보면~

 

 

효능에 대해 살짝 알려드릴게요..

 

  1. 요도염 예방의 효과이 있습니다.

 

 크린베리는 비뇨기계에 점막을 구성하는 세포들에 들러붙는 유해한 부패들이 달라붙지 못하게 함으로서, 요도 감염증을 예방하거나 치료하는데 큰 효과가 있습니다. 

실질적으로 1994년 하버드대학 연구에 의하면 크린베리 주스 를 정기적으로 섭취하자 이 연구에 참여한 평균 연령 78세의 여성들에게서 비뇨기

감염과 관련된 박테리아의 수가 크게 줄었다고 합니다. 

여성은 남성보다 10배의 감염율을 갖기 쉬운것으로 알려져 있으니, 여성분들은 크린베리 주스를 꾸준히 마시면 예방에 도움이 되겠지요.

 

2. 심장질환 예방

  크린베리는 효과적인 산화 방지제로서 심장 혈관 건강에 좋은 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.

크린베리에 있는 풍부한 양의 플라보노이드와 프로안토시아닌은 산화방지제로서 혈관을 팽창시켜 동맥경화증의 위협을 낮추며,

저하된 혈액순환으로 인한 혈전, 심장병, 협심증, 고혈압, 심장마비와 발작 증세등을 예방하는데에 효과가 있다고합니다.

 

3. 노화 방지를 한다네요.

 크린베리에 들어 있는 안토시아닌 중 하나인 시안화물-3-갈락토시드는 그 산화방지 효과가 비타민 E와 유사한 물질인 트롤록스의 두 배라는것이 증명되었고

안티옥시덴트, 즉 항산화방지 성분은 크린베리에 비교적 많이 함유되어 있는 성분으로서, 노화를 억제하거나 방지하는데 탁월한 효과가 있습니다.

 

4. 항암성분

 

5. 항궤양 성분

 크린베리의 함점착 효과가 박테리아가 위벽에 점착하여 궤양을 유발하는 것을 방해한다는 사실이 밝혀졌다고 합니다.

 

6. 구강질환 예방

 치주염 또는 치은염의 주 원인인 치석 형성을 막아주는 것으로 밝혀졌다고 합니다.