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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미는 아닙니다만: 100일 첼린지



오늘은 운동보다 더 중요한 약속이 있다.
바로 하나님의교회에서 하는 성경세미나다.

저녁 운동은 홈트로~~


감동감동~~
무지하게 감동받고 와서
집에서 케틀벨 스웡 100회



100일 미션 : 14일 성공