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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미는 아닙니다만: 100일 첼린지 33.34.35.36일

ㅎㅎ

첼린지도 이제 한달이 넘었다.

못할것 같았는데 ~ 그래도 잘 하고 있다.

스스로에게 칭찬해.

 

 

 

 

운동을 하는데  근육도 늘고 체지방도 늘고 체중도 덩달아 늘고...

이상해~

 

 

100일 미션 : 33.34.35.36일 성공