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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미가 아닙니다만: 100일 첼린지 38-49일

 

 

첼린지를 너무 오랜만에 쓴다.

머~쓱하구만.

 

그러나 운동은 꾸준히 했으니 칭찬합니다~

 

이것 저것 신경 쓸게 많다보니 첼린지 글까지 쓰기 힘들었음.

 

 

 

운동이 점점  생활화가 되어 감사해~~

100일 미션: 38 - 49일 성공