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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미는 아닙니다만 : 100일 첼린지 29일

 

 

줄넘기 1000개를 하고 나니

이제 줄넘기에 재미가 생긴다.

처음할때는 한번에 100개 밖에 못해서 

100번을 10회 했는데

오늘은 한번에 300회가 가능해졌다.

훨씬 수월하다. 참 운동이라는게 신기하다.

천천히지만 향상되는게 보인다.

 

 

 

오늘은 신나게 가뿐하게 줄넘기 1300개. 완료.

 

 

줄넘기로 전신운동 완료

100일 미션: 29일 성공

 

내일은 꼭 헬스장에 가야겠다.