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몸도마음도 튼튼

[스크랩] 베트남 월남쌈 오늘 반가운 사람들이랑 베트남 월남쌈 먹으러 왔습니다.^^ 월남쌈 소스 입니다.~ 앞에 있는 소스는 달아서 잘 안먹게 되더라구요 뒤에 있는 매콤한 소스가 월남쌈 찍어 먹을때 맛있어요^^ ㅎ ㅎ 마늘 소스가 들어간 샐러드인데요. 마늘 냄새가 많이 날것 같지만 의외로 괜찮아요~ 끓는 육.. 더보기
[스크랩] 달걀과 고무신 감동적인 글이 있어 올려봅니다.~ 달걀과 고무신 내가 어렸을 적 우리 가족은 시골에 살았다. 집을 지키느라 가끔은 심심해하시는 어머니에게 아버지는 닭을 키워 보는 게 어떻겠느냐고 제안하셨다. 아버지의 권유대로 닭을 키우기 시작하면서 어머니의 얼굴에는 화색이 돌았다. 어머니.. 더보기
[스크랩] 나몸의 색, 건강이 보인다!! 손톱의 색과 무늬가 알려주는 건강 신호 건강한 손톱은 손톱 밑 뿌리에 하얀 반월이 있어야 하고, 손톱의 몸통은 달걀 모양, 손톱 양끝이 모나지도 않고 너무 동그랗지도 않으며 살집을 파고 들지도 않아야 한다. 또 손톱의 몸통은 담홍색을 띠고 있어야 하며, 주름이나 홈이 패이지 않아... 더보기
[스크랩] 진짜가 나타났다! 다이어트의 진수, 오이컵 옥수수샐러드 마른 장마에 수제요거트로 만든 오이컵 옥수수샐러드 7월도 한주가 훌쩍 지나간 길목에 밀운불우 (密雲不雨; 구름은 가득하나 비가 오지 않음), 간간히 비치는 태양은 얄밉게 따갑습니다. 주말에 올라오는 태풍에 실려올 흡족한 비를 기다리는 마음, 농부가 아니어도 간절한 소망이랍니.. 더보기
[스크랩] 집밥 백선생의 카레만들기~~ 양파카라멜 카레 백종원의 양파카라멜카레 ​ ​ 요즘 대세인 백종원레시피 진행도 재미있게 하셔서 즐겨보고 있는데요~ 지난번에는 제가 좋아하는 카레라이스를 하시더라구요~ 그중 양파카라멜카레를 만들어 봤어요~ ​ 이 카레의 특징은 모든 재료를 채를 썰어서 넣고 양파를 카라멜화 시킨 .. 더보기
[스크랩] 조금 색다른 쫀득한 계란말이~영양만점 인절미 계란말이 밥보다 떡을 더 좋아하는 쿨캣네는 떡이 떨어질 말이 없다지요.. 특히 찹쌀이 들어간 찰떡이나 인절미를 좋아해서 냉동실에 꽁꽁 얼려 쟁여두고 야금야금 꺼내먹곤 한답니다. 꽁꽁 얼린 떡은 전자렌지에 해동해서 먹거나 가끔은 프라이팬에 노릇하게 구워 먹기도 하는데요. 오늘은 조금 .. 더보기
[스크랩] 강원도 옥수수 따끈 따끈한 강원도 옥수수 사장님 지인께서 옥수수를 사무실로 보내왔네요 ~~ ㅎㅎㅎ 저는 이 중에 6개만 가져왔어요 ~~ 시간날때 쪄먹을려구요 ~ 옥수수는 오래둘수록 맛이 떨어진다고 하더라구요 얼른 쪄서 먹어봐야겟어요 ~~ 더보기
[스크랩] 뭉개뭉개 ㅎㅎ 집에가는길에 구름이 몽실몽실 ㅋㅋㅋ 뭔가 기분도 좋아지는 느낌입니다. 굿! 더보기