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몸도마음도 튼튼/간헐적단식과 운동

헬스가 취미는 아닙니다만 :100일 첼린지 24일

 

 

요~ 며칠은 운동에 재미가 생기는것 같다.

가만있지를 못하고 계속 꼼지락 꼼지락 몸이 움직여진다.

스쿼트도 해보고 스트레칭도 해보고 ....

 

 

신나는 음악을 틀어 놓고 케틀벨 스윙을 한다.

 

점점 손바닥에 굳은살이 생기고 있다.

꼭 막노동하는 남자손같다.

이것도 훈장인가???

 

100일 미션:24일 성공