몸도마음도 튼튼 썸네일형 리스트형 [스크랩] 시판 동그랑땡을 즐기는 또 다른 방법~간단하고 맛있는 동그랑땡 볶음밥 마트에서 장을 볼때 만만하게 잘 집어 오는 인기 품목 중의 하나가 동그랑땡이 아닐까 싶어요. 프라이팬에 걍 노릇하게 부쳐 먹어도 맛있고 달걀옷을 입혀서 부치면 더 맛있고 말이지요. 새콤달콤한 케첩에 콕콕 찍어 먹으면 밥반찬이나 술안주로도 아주 좋고 도시락 반찬으로도 인기가 .. 더보기 [스크랩] 초간단 레시피~ 아삭하고 시원한 물김치국수 드셔보세요~ 오늘 너무 열심히 일을했나봅니다~ㅋ 땀이 줄줄줄~ 더워~ 하루종일 시원한것만 땡기더라구요~ 조금 이른감이 있지만~ 냉국이 생각났어요~ 퇴근후 냉장고를 뒤적뒤적~ 아!! 물김치!! 지인에게 얻은 물김치가 저를 반겨주네요~ 들어는 보셨나요?? "물김치국수" 초간단 레시피~ 아삭하고 시원.. 더보기 [스크랩] MBN ‘천기누설’ , 노화 늦추는 슈퍼푸드 흔히 노화라고 하면 외적인 모습을 떠올리곤 한다. 전과 달리 푸석해지고 주름이 잡힌 피부 변화를 느끼거나, 새까맣던 머리카락 사이로 불현 듯 드러난 흰머리를 발견할 때 우리는 자신이 늙어가고 있음을 실감한다. 하지만 눈에 보이는 노화보다 더 중요한 것이 있다. 바로 몸속에서 서.. 더보기 [스크랩] 미세먼지 주춤하니 이번엔 `자외선?`..눈·피부건강 주의보 미세먼지 주춤하니 이번엔 '자외선?'..눈·피부건강 주의보 【서울=뉴시스】강수윤 기자 = 낮 기온이 30도를 오르내리는 등 본격적인 여름이 시작되면서 자외선에 대한 우려가 커지고 있다.자외선은 태양광선의 하나로 우리 체내에서 비타민D를 합성시키는 역할도 하지만 피부노화와 눈.. 더보기 [스크랩] [마늘종 오징어조림] 맛있는 마늘종 오징어조림 무시했던 강풍때문에 걱정했는데.. 오늘은 해떴네요; 내일 또 비바람이라니 걱정이 되긴합니다;;; 그나마 밤부터라니 좀 다행이라고 해야하나요. 다들 강풍에 피해 없길 바라요~ 오늘 소개할 것은 마늘종 오징어조림이에요. 마늘종의 마늘의 꽃줄기로 연한 부분은 장아찌나 반찬등에 응.. 더보기 [스크랩] 눈과 입이 행복한 요리~꽃처럼 피어난 오징어말이 대한의 간성처럼 오와 열 맞춘 오징어말이 6월이 열리고 피흘려 나라 지킨 보훈의 얼이 국운상승을 희구하는 소리없는 아우성 되어 조국의 산하를 적시는데, 작열하는 태양은 반도를 매도하며 고달픈 민생을 더더욱 열받게만 합니다. 민생을 팽개친 정치는 사분오열, 멈추지 않는 북의 .. 더보기 [스크랩] 초간단 레시피~ 아삭하고 시원한 물김치국수 드셔보세요~ 오늘 너무 열심히 일을했나봅니다~ㅋ 땀이 줄줄줄~ 더워~ 하루종일 시원한것만 땡기더라구요~ 조금 이른감이 있지만~ 냉국이 생각났어요~ 퇴근후 냉장고를 뒤적뒤적~ 아!! 물김치!! 지인에게 얻은 물김치가 저를 반겨주네요~ 들어는 보셨나요?? "물김치국수" 초간단 레시피~ 아삭하고 시원.. 더보기 [스크랩] 면식이 신랑을 위한 볶음우동 만들기 볶음우동 만들기 저희집은 면을 너무도 좋아하는 면식이인 신랑을 위해 면요리를 자주 해먹는 편입니다. 어떨땐 점심에 면요리를 먹었는데도 저녁에 또 면요리를 찾기도 해요~ ㅎ 오늘은 냉장고에 남아있던 자투리 야채들 넣고 연어통살 통조림 하나 따서 볶음우동을 만들어 .. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 21 다음